3월 1 주차 책 기록(1) 인스타 브레인 - 안데르스 한센

 

제 목	인스타브레인
저 자	안데르스 한센
출 판 사	동양북스

※ 머리말

- 우선 이 책의 머리말은 정말 충격적이었습니다. 저자는 하루에 3시간이나 핸드폰을 쓰고 있다는 사실에 대해 엄청 놀랐다고 한다. 세상에.... 이게 말이 되나 싶습니다. 그래서 처음에 저자는 현대 사회에 사람들이 핸드폰 사용에 많은 시간을 사용함으로써 뇌에 부정적인 영향을 끼친다는 얘기를 하겠구나라는 생각을 하게 되었습니다.  

 

※ 맺음말

- 맺음말에서 저자는 머리말과 반대되는 내용을 말하였습니다. 과거 핸드폰이 많이 쓰이던 시절로 돌아가는 것은 맞지 않다는 것입니다. 그러면서 이 책은 정답이나 결론을 얘기하지 않고 열린 결말이니 너희가 읽으면서 잘 생각하라는 메세지를 던졌습니다.

 

※ 1장

- 사람은 적응의 동물이기에 사회에 맞게 적응 중이며, 어느 것이 맞는지 그 정답은 뇌에 있다고 합니다.

- 사람들은 이성적인 판단을 하게 될 때 감정이 개입되게 되고 감정이라는 것은 부정적인 것에 더 민감하게 반응하게 됩니다.

- 그 이유는 부정적인 감정은 위협과 관련된 감정이기 때문인데 이 부정적인 감정의 원천은 스트레스입니다. 

 

- 앞으로 책의 내용에 감정과 스트레스가 주된 내용일 것이라는 생각이 듭니다.